Welkom, goed dat je mijn site bezoekt!

Stress- en Burn-out Coach maatwerk:
Ik help jou om fysiek en mentaal te herstellen. De kans is groot dat je je nu uitgeput, onzeker en machteloos voelt en sowieso helemaal niet meer weet waar je überhaupt moet beginnen. Dit is ook precies de reden waarom je professionele nodig hebt. Eerst gaan we werken aan fysiek en mentaal herstel. Daarna gaan we samen actief de oorzaken in kaart te brengen. Je krijgt nieuwe inzichten, leert patronen herkennen en deze te doorbreken. Door andere vaardigheden aan te leren & aan te spreken én goed naar je lichaam te luiteren kun jij in balans blijven en de regie houden!

Transformatie Coach, 
Je verlangt er naar dingen te veranderen in je leven, maar weet niet hoe. Misschien loop je telkens tegen dezelfde problemen of patronen aan , ben je niet blij met jezelf, zit te veel in je hoofd óf houden negatieve emoties jou gevangen. Samen gaan we aan de slag om de oorzaken & oorsprong hiervan op te sporen en doorgronden. Vervolgens ga ik je helpen van binnenuit te transformeren. Je leert dus niet alleen cognitief te bergrijpen wat er gebeurt, maar vanuit je lichaam te voelen, ervaren en vertrouwen dat jij het anders kunt doen. Dit op een manier die veel minder energie kost en dichter bij jou zelf staat. Dat geeft rust!